复杂性创伤的多元疗愈之道20讲
学习资料信息
- 名称
- 复杂性创伤的多元疗愈之道20讲
- 标签
- 心理创伤,复杂性创伤,多元疗愈,自我成长,创伤疗愈,复杂性创伤的多元疗愈之道20讲,知乎专栏
- 更新时间
- 2026-07-23 10:17:02
内容简介
介绍：本书系统整合了心理创伤治疗的前沿理论，从神经科学、身体工作、正念与社会支持等多维路径切入，提供可操作的自我疗愈框架。无论你是咨询师还是亲历者，都能从中找到理解与复原的实用指南。
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