哈佛大学：积极心理学TalbenShahar

内容简介

介绍：这门课颠覆了传统心理学对“问题”的聚焦，用科学实证揭示幸福是可以习得的。Tal用幽默与真诚拆解完美主义陷阱，教你通过感恩、冥想建立积极关系，是每个追求内心成长者的必听指南。