让大脑快乐：获得幸福能力
学习资料信息
- 名称
- 让大脑快乐：获得幸福能力
- 标签
- 积极心理学,让大脑快乐,大脑训练指南
- 更新时间
- 2026-07-09 00:15:53
内容简介
介绍：这本书不是空洞的鸡汤，而是基于神经科学，教你如何通过调整大脑的奖赏回路、多巴胺分泌和习惯养成，主动获得持久的幸福感。它提供了可操作的日常练习，帮助读者从被动等待快乐转变为主动创造快乐。
资源入口
https://pan.quark.cn/s/060b373ddf9c查看说明
- 点击资源入口后将跳转至第三方页面，请按目标页面提示查看公开信息。
- 本站不上传、不存储资源文件，仅整理公开入口与条目信息。
- 如入口失效或涉及侵权，请通过网站声明中的联系方式提交处理。